eturuoka:kasvispata
Kasvispata
Ainekset: (6 annosta)
- 1 (500 g) bataatti
- 1 pala (400 g) lanttua
- 2-3 (200 g) porkkanaa
- 2 (200 g) punasipulia
- 3-4 valkosipulinkynttä
- 500 g ruusukaalia
- 5 dl vettä
- 1 kasvisliemikuutio
- 1 pkt (285 g) kypsiä, valkoisia papuja tai papusekoitusta
- 1 pussi (150 g)
- Valio AURA® murua
- 1-2 rkl hunajaa
- 1 rkl tuoretta rosmariinia
- ½ tl suolaa
- ¼ tl muskottipähkinää
Pinnalle
- ½ dl hienonnettua ruohosipulia
Ohje
- Kuori bataatti, lanttu ja porkkanat. Paloittele reilun kokoisiksi kuutioiksi.
- Kuori sipulit ja leikkaa lohkoiksi. Kuori ja viipaloi valkosipulit
- Pese ruusukaalit kylmällä vedellä, poista mahdolliset huonot, uloimmat lehdet. Puolita ruusukaalit.
- Kuumenna vesi ja sekoita siihen liemikuutio.
- Sekoita uunipadassa kasvikset, valutetut pavut, kasvisliemi, juustomuru ja hunaja. Mausta hienonnetulla rosmariinilla, suolalla ja muskottipähkinällä. Kypsennä ilman kantta 200 asteessa uunin keskitasolla n. 50 minuuttia tai kunnes kasvikset ovat kypsiä.
- Anna ruoan vetäytyä n. 10 min ennen tarjoilua. Viimeistele pata tuoreella ruohosipulilla.
- Tarjoa pääruokana tai liha- / kalaruoan lisukkeena.
eturuoka/kasvispata.txt · Viimeksi muutettu: / heikki
