Käyttäjän työkalut

Sivuston työkalut


eturuoka:kasvispata

Kasvispata

Ainekset: (6 annosta)

  • 1 (500 g) bataatti
  • 1 pala (400 g) lanttua
  • 2-3 (200 g) porkkanaa
  • 2 (200 g) punasipulia
  • 3-4 valkosipulinkynttä
  • 500 g ruusukaalia
  • 5 dl vettä
  • 1 kasvisliemikuutio
  • 1 pkt (285 g) kypsiä, valkoisia papuja tai papusekoitusta
  • 1 pussi (150 g)
  • Valio AURA® murua
  • 1-2 rkl hunajaa
  • 1 rkl tuoretta rosmariinia
  • ½ tl suolaa
  • ¼ tl muskottipähkinää

Pinnalle

  • ½ dl hienonnettua ruohosipulia

Ohje

  • Kuori bataatti, lanttu ja porkkanat. Paloittele reilun kokoisiksi kuutioiksi.
  • Kuori sipulit ja leikkaa lohkoiksi. Kuori ja viipaloi valkosipulit
  • Pese ruusukaalit kylmällä vedellä, poista mahdolliset huonot, uloimmat lehdet. Puolita ruusukaalit.
  • Kuumenna vesi ja sekoita siihen liemikuutio.
  • Sekoita uunipadassa kasvikset, valutetut pavut, kasvisliemi, juustomuru ja hunaja. Mausta hienonnetulla rosmariinilla, suolalla ja muskottipähkinällä. Kypsennä ilman kantta 200 asteessa uunin keskitasolla n. 50 minuuttia tai kunnes kasvikset ovat kypsiä.
  • Anna ruoan vetäytyä n. 10 min ennen tarjoilua. Viimeistele pata tuoreella ruohosipulilla.
  • Tarjoa pääruokana tai liha- / kalaruoan lisukkeena.

Lähde: https://www.valio.fi/reseptit/kasvispata/

eturuoka/kasvispata.txt · Viimeksi muutettu: / heikki